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香蕉减肥法 一周狂甩8斤做瘦美人
日期:2015-06    编辑:阿九    来源:网络
香蕉即营养美味又有着瘦身的功效,但很多人并不知道香蕉减肥法的正确方法。今天小编就详细跟大家介绍一下香蕉减肥的具体操作方法,喜欢香蕉又想瘦身的MM们可不要错过哦。

  一、香蕉的减肥防便秘魔力

  香蕉含有丰富的锌和钙,能够帮助燃烧脂肪,还可以帮助排出体内多余的水分,避免水肿,改善代谢。同时香蕉还含有丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助预防便秘。另外香蕉中含有帮助消化的酵素,可以帮助通便防便秘,还可以提高代谢,避免脂肪沉积。


香蕉减肥法 一周狂甩8斤做瘦美人
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