九楼网首页 > 办公室减肥小妙招 坐着都能轻松瘦
办公室减肥小妙招 坐着都能轻松瘦
日期:2015-06    编辑:阿九    来源:网络
对于办公室MM们来说,时间最紧迫的,如果还要她们挤出时间去健身房进行运动那简直难上加难,那该怎么办呢?其实瘦身也不一定非要在健身房,今天小编就为办公室MM支几招,让你工

  1、夹纸瘦腿:

  消大腿:★★★★

  消屁屁:★★★

  用一张纸或是很薄的书,出点力气用两个膝盖夹住,大约来个3-5分钟,双腿就会有酸了。

  这是一招看起来简单,但却是很有效的小方法。中间大腿内侧会很酸。长期做下来,腿部会比较紧实。边打计算机,就可以边夹了~under the table~不会有人看到的~


办公室减肥小妙招 坐着都能轻松瘦
  • 相关阅读
  • 本类最新
  • 娱乐
  • 影视
  • 旅游
  • 明星
  • 美图
返回顶部