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【图】张天爱减肥吃草 分享其减肥的方法
日期:2016-01    编辑:阿九    来源:网络
“太子妃”张天爱终于体会了一把“做女人的感觉”,被另一位女主角陈娅安温柔地“公主抱”,笑点十足。网上关于张天爱的爆料也越来越多,包括整容以及吃草减肥等。
“太子妃”张天爱终于体会了一把“做的感觉”,被另一位女主角陈娅安温柔地“公主抱”,笑点十足。网上关于张天爱的爆料也越来越多,包括以及吃草等。

因为《太子妃升职记》而走红的“太子妃”张天爱,前日亮相网剧《我的陈白露》的开机仪式,该剧由导演出任监制。

在开机现场,“太子妃”张天爱终于体会了一把“做的感觉”,被另一位女主角陈娅安温柔地“公主抱”,笑点十足。
走红之后,网上关于张天爱的爆料也越来越多,包括以及吃草等。对此,张天爱直言自己并不介意,她说:“因为我本身没有整容。我看到很多网友把我以前的照片挖出来,这不会给我造成什么压力。我以后也会继续吃草,多吃草,把锻炼得越来越好。”
太子妃张天爱还表示,自己除了控制饮食外,还会坚持运动。及时在要拍戏的时候,也会在睡前做做三角倒立、高抬腿、提臀等动作。都是辛苦坚持的成功,现在拥有这般曼妙的身材,实在让人羡慕!法:

饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食,这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯,从而达到减肥的目的,那么该养成什么样的饮食习惯呢?首先你要制定自己一周的食谱,然后把一日三餐都制定出来,最好参考下热量图谱,这样可以更好地饮食;其次就是要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量,你会有意想不到的收货,前提是你必须合理制定食谱,合理规划饮食,从一天到一周,从一周到一月,从一月到一年,这样日积月累的控制自己的饮食,形成自己的饮食习惯,就可以达到减肥的目的,这中快则七天见效,慢则1月见效。


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