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瘦身也不忌口 9款减肥零食任性吃
日期:2015-07    编辑:阿九    来源:网络
谁说减肥就要杜绝一切零食来源了?其实有些食物不仅可以解馋还不发胖,今天小编跟大家分享9款超低热量的零食,饿了就吃,仍性吃!

  想吃薯片,用海苔代替

  口感上有相同之处,海苔却比薯片健康得多。海苔有咸香的口感,热量很低还营养丰富,包括镁钙等微量元素。此外,海苔还可以增强代谢,其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。外表一点点的橄榄油使得海苔酥脆的口感可以满足你想吃薯片的愿望,且不会发胖。


瘦身也不忌口 9款减肥零食任性吃
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