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临产前要注意的5大禁忌与准备
日期:2015-04    编辑:阿九    来源:网络
预产期越来越近了,准妈妈们马上就要解脱了,但是越是接近临产各种恐惧也是随之而来,专家介绍,准妈妈们一定要调整好身心的状态,以最佳的状态迎接新生命的到来,下面就为大

  预产期越来越近了,准妈妈们马上就要解脱了,但是越是接近临产各种恐惧也是随之而来,专家介绍,准妈妈们一定要调整好身心的状态,以最佳的状态迎接新生命的到来,下面就为大家介绍一下临产前要注意的5大禁忌。

  临产前要注意的大禁忌

  一忌急

  有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。

  二忌累

  是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。


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